8种职业需谨慎心脏问题
前不久举行的美国心脏病协会会议展示了一项新的研究，科学家们对5,500多个中年（45岁以上）、无心脏病或中风病史的男性和女性的生活习惯进行研究，评估了他们的7项健康指标，包括：血压、血糖、胆固醇、身体的运动量、饮食结构、吸烟情况、肥胖度，发现8种职业者的健康度趋向于比其他的人群低。第一种是销售。在被研究者中，从事销售职业的人大部分可以说在出售自己的健康，高达68%的人有不良的饮食习惯，69%的人胆固醇水平不正常。湾区很多领域有大量华人销售，如房地产、车行，在拼业绩的同时，也该爱自己，别让健康的“业绩”下降。此外，据这项研究的领导者，美国公共卫生署（U.S. Public Health Service）的Leslie MacDonald博士表示，45岁以上的销售和办公室员工，趋向于比其他的职业者吸烟和吃不健康食物的频度更高，习惯久坐不动，血压高。
第二、第三种职业是办公室员工和行政助理。从事行政支持工作的人员普遍不去健身中心，而且体力活动也不够多。看来她们不仅需要时时提醒老板工作日程，也要留心提醒自己多注意健康。值得注意的是，活动量小已经是现今全美国人的通病，研究显示，只有20.8%的美国人身体的活动量达到健康水平。
还有2种职业是制服一族，即警察和消防员。这些保护我们安全的人，心脏的健康正受到威胁。尽管很多的消防局和警署都设有健康标准，但参与这项研究的警员和消防员，每10个中就有9个患肥胖或体重超标；77%的人高胆固醇；35%高血压。华裔警察中不乏“发福”者，需小心为佳。
另外2种相近的职业是运输业者和物料搬运人员。虽然目前大部分的美国人都已停止吸烟，为数不少的运输业者，如卡车司机、物料搬运业者却还没摆脱此不良习惯。研究显示，他们中1/4的人抽烟，是所有职业中吸烟最多的一种。吸烟者中死于心脏病的人远高于死于肺病者。
再就是在餐馆中工作的人，研究显示，竟然是所有的职业中饮食习惯最不健康的人群，每5个人中有4个饮食结构失调。显然湾区很多中餐馆的员工属于这一群体，而且一些店内的炒菜或点心过于油腻或过甜，要保将来心脏不出差错，需注意饮食。
收入越高心脏越健康
此外，据美国心脏病协会，这项新研究的结果也佐证了此前的研究，即人的收入和受教育程度和心脏的健康有关，收入偏低的人们心脏健康度低，高收入人群心脏更健康。
至于心脏的健康度最高的人群，本次新的研究显示，是经理人。律师和医生的心脏的健康“业绩”也不错。这3种职业者都相当有规律地去健身中心，75%的人身体的活动量很高，三分之一的人有理想的体重。而且你很少能看见一位经理站在办公室外和吸烟族站在一起，调查显示，抽烟的经理只有6%。在经理人中较差的是金融和商业的经理人，饮食不健康。一个可能的原因是，这一波尚未彻底结束的金融危机带来的的精神压力过大，造成饮食不健康。
页:
[1]