寂静回声 发表于 2021-6-6 18:31:15

一天650的伙食费



从《中国居民膳食指南》



650有可能多，但完全做到也得两三百

苕货小戴 发表于 2021-6-6 19:30:56

两三百到不至于。早上家里做，可以摄入谷薯类、蔬菜、蛋、奶。中午食堂吃，禽肉、蔬菜、豆制品算公司的。晚上主要就是蔬果。 工作间隙补充吃点坚果、喝点咖啡。

燕麦、藜麦、玉米粉、薏米、红豆、绿豆、土豆、红薯、山药、番茄、黄瓜、花生、南瓜籽、核桃、豆浆、鸡蛋、鸡鸭鱼。要吃水果不挑食、什么便宜买什么，就当扶贫。

水属性 发表于 2021-6-6 20:43:54

花自己钱吃多少都没问题

极限 发表于 2021-6-7 08:30:11

公务部门的差旅伙食补贴好像一天80起步，级别高应该更高

极限 发表于 2021-6-7 08:30:49

另外工作餐标准好像是一顿40
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