至998，老年人补充高蛋白注意事项

包作工

老年人补充高蛋白时，需要注意一些事项，以确保安全和有效性。以下是一些建议：

咨询医生或营养师： 在开始任何蛋白质补充计划之前，老年人应该先咨询医生或专业的营养师。医疗专业人员可以根据个体的健康状况、潜在的药物相互作用和其他因素，提供个性化的建议。

逐渐增加摄入量： 如果老年人以前蛋白质摄入较低，不宜突然增加大量蛋白质的摄入。逐渐增加摄入量可以减少潜在的消化不适和其他不适应症状。

选择高质量蛋白： 优先选择高质量的蛋白来源，如瘦肉、鱼、禽类、豆类、坚果和全谷物。这些食物通常提供全面的氨基酸和其他重要的营养素。

分散蛋白摄入： 将蛋白质摄入分散到各个餐点中，而不是只在一顿饭中摄入大量蛋白。这有助于提高蛋白的吸收效率。

注意饮水： 高蛋白饮食可能增加水分的需求，因为蛋白质代谢产生的氨基酸代谢产物需要通过尿液排出。确保老年人保持足够的水分摄入，以防止脱水。

监测肾功能： 由于老年人普遍存在肾功能下降的趋势，尤其是有慢性肾病的人，定期监测肾功能是重要的。过量的蛋白摄入可能对肾脏造成负担。如果存在肾疾病或其他相关健康问题，需要更加谨慎。

维持均衡饮食： 高蛋白饮食应该是整体均衡的饮食计划的一部分，包括足够的蔬菜、水果、全谷物和其他营养素。

总体而言，老年人在补充高蛋白时应该根据个体的健康状况和医疗建议来制定合适的计划。

2266998

倪说挺好的，作为一般准则，没错，我明白这些，具体人有具体问题，

首先，老太太有自身消耗性疾病，大夫现在问几条，体重，是否减轻，睡眠，排泄的通畅与否，

而现在属于流行病的爆发期，抵抗传染病的其中一条就是蛋白质，蛋白质不足，很容易感染，注意这条了，

同时，还有血糖问题，无法摄入大量碳水化合物，高血糖的危害非常厉害，

同时还面临可能的放疗，放疗会急性感染，基本就呜呼了，曾经连续17次放疗，持续一月，

作为老人，传统是清淡，没错，非流行病周期，自身基本健康，当然需要清淡，

可作为我，接触如此多的名医，现实是我没有选择，明白吗？高蛋白，才维系到今天，走过大量治疗方法，未来依然面临手术与放疗，是发现问题立即采取措施的，而高蛋白现在也压制了淋巴系统的问题，

普遍准则，对于个体是没有价值的，我们走过许多年，就这么走过，消耗大量人力物力，维系，再维系，没有其它选择，

不要再提一般准则了，这种‘潜在肿瘤趋势’一旦失去压制，随时爆发，没有蛋白质，就都结束了，

哪怕就是维持现有体重，就非常不容易的，保持不瘦，同时控制血糖，非常不容易，

甭再听一般原则，对于个体，完全没有价值，

色狼一条

没有最优解    人都不是神  对比最优解  选择就是   剩下交给天命啦

wangqing1

2266998 发表于 2023-12-3 17:23
倪说挺好的，作为一般准则，没错，我明白这些，具体人有具体问题，

首先，老太太有自身消耗性疾病，大夫现 ...

纯个人理解老人的癌症和年轻人的不同，是一辈子的情志和习惯形成的毛病。它表现在机体上，是从一个人出现系统性堵塞问题的那一刻开始的，
随着堵塞面积增大，
多余的毒素或者多余营养
在体内出不去
形成一个自己的恶性循环。

治疗这种东西，不是清除恶性循环，因为一下子清空不了，祛病如抽丝。而是平衡身体机能，想办法和它共存。

生存的机会，出现在手术后的一段时间内，

缓解这种恶性循环，要维持机体正常循环，与其争夺营养。
大补肯定也是不行的，这需要一个度。
有几个关键词，打开心结，去掉结节，泄淤堵，

她就像一个风中的蜡烛，一切要要适度，运动，按摩，食疗，水源，空气，情志，乐趣，活下去的希望，药物辅助，
这相当一个人再活了一次，
同时这种病，也不是一个人的病，同时是一家人的环境造成的，不是一个人迎接困难，这是一家人的困难。

不是有钱就能解决的，是力量